+7 705 400 2831
© 2026 Казахстанская федерация коучинга
(бренды "Тренинг-Лаборатория Булава" и
"Школа переговоров Андрея Булавы")
(бренды "Тренинг-Лаборатория Булава" и
"Школа переговоров Андрея Булавы")
ШКОЛА САМОДИСЦИПЛИНЫ: ПУТЬ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕМУ
Курс для тех, кто устал начинать заново, откладывать важное на потом и терять веру в себя после каждого срыва
СТАРТ: 25 ИЮЛЯ 2026
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ РЕГИСТРАЦИЮ:
стоимость участия: 20000 тг
Не мотивация. Не марафон силы воли. Не “новая жизнь с понедельника”
Это спокойная система, которая учит вас делать, возвращаться и доводить до конца.
Почему у вас не получается держать дисциплину?
Проблема не в том, что вы слабый человек. И не в том, что вам не хватает силы воли. Проблема в том, что большинство людей пытаются строить дисциплину по принципам, которые плохо работают в реальной жизни. Они ставят слишком большие цели, обещают себе больше, чем способны выполнить, начинают на эмоциях и рассчитывают, что вдохновения хватит надолго.
Но эмоции проходят, появляются усталость, работа, семья, непредвиденные обстоятельства, и привычный ритм нарушается. После этого многие начинают ждать подходящего момента, пытаются снова «собраться», а когда очередная попытка заканчивается срывом, обвиняют себя и на долгое время откладывают всё важное.
Но эмоции проходят, появляются усталость, работа, семья, непредвиденные обстоятельства, и привычный ритм нарушается. После этого многие начинают ждать подходящего момента, пытаются снова «собраться», а когда очередная попытка заканчивается срывом, обвиняют себя и на долгое время откладывают всё важное.
Постепенно человек начинает воспринимать дисциплину как постоянную борьбу с собой. Ему кажется, что для изменений нужно всё время заставлять себя, преодолевать сопротивление и жить в режиме бесконечного напряжения. Но именно такой подход чаще всего и приводит к выгоранию, разочарованию и потере доверия к себе.
На самом деле самодисциплина — это не насилие над собой и не способность всегда быть сильным. Это система, которая помогает двигаться вперёд даже тогда, когда нет идеальных условий, вдохновения и настроения. И именно такую систему можно построить.
На самом деле самодисциплина — это не насилие над собой и не способность всегда быть сильным. Это система, которая помогает двигаться вперёд даже тогда, когда нет идеальных условий, вдохновения и настроения. И именно такую систему можно построить.
Для кого этот курс
Особенно хорошо курс подходит взрослым людям с высокой нагрузкой: предпринимателям, руководителям, специалистам, родителям, людям с несколькими ролями и большим количеством задач.
- Люди, уставшие от постоянных неудачКурс для тех, кто устал начинать заново и откладывать важное на потом.
- Люди, теряющие веру в себяПоддержим тех, кто теряет веру в себя после каждого срыва и хочет изменить свою жизнь.
- Люди, стремящиеся к самосовершенствованиюИдеальный выбор для тех, кто хочет научиться ставить цели и достигать их.
- Люди, ищущие мотивациюПоможем найти мотивацию и уверенность в себе для достижения жизненных целей.
Структура курса
Курс обучает самодисциплине и техникам достижения целей, приближая вас к вашему истинному «Я».
Дисциплина действия
Освоение базовых принципов самодисциплины и их применение в повседневной жизни.
Постановка целей
Научиться формулировать чёткие и достижимые цели для личного и профессионального роста.
Путь к образу себя настоящего
Интеграция полученных знаний и навыков для формирования устойчивого образа себя настоящего.
Что вы получите
Вы освоите навыки постановки целей, разработки плана и достижения результатов, научитесь преодолевать трудности и сохранять мотивацию.
- Постановка целейНаучитесь формулировать чёткие и достижимые цели.
- ПланированиеОсвоите техники планирования, которые помогут эффективно распределять время и ресурсы.
- СамоорганизацияРазработаете навыки самоорганизации для выполнения задач в срок.
- Управление временемПолучите инструменты для оптимизации времени и повышения продуктивности.
Формат курса
Курс состоит из 12 онлайн-уроков и практических заданий, которые помогут научиться ставить цели и достигать их. Вы освоите короткие уроки, простые задания и ежедневную практику для укрепления самодисциплины.
Чем отличается этот курс
Это система маленьких действий, которая не перегружает информацией и позволяет постепенно осваивать навыки.
- Системный подходКурс предлагает не просто мотивацию, а систему маленьких действий для достижения целей.
- Практические урокиКаждый урок включает в себя не только теорию, но и практические задания для закрепления знаний.
- Индивидуальный темпВы можете учиться в удобном для вас темпе, адаптируясь к своим возможностям и графику.
АВТОР КУРСА -
АНДРЕЙ БУЛАВА
АНДРЕЙ БУЛАВА
- Основатель "Тренинг-Лаборатории Булава".
- Сертифицированный бизнес-тренер, эксперт по персональной эффективности, предприниматель.
- Провел более 15 000 персональных консультаций и более 1 000 живых тренингов.
- Автор одной из самых продуктивных тренинговых программ на рынке СНГ и 6 образовательных фильмов по теме персональной эффективности.
- Эксперт по бизнес-направлениям: Системы обучения / Переговоры / Lean & Six Sigma. Ассоциированный член Королевского Института Персонала и Развития. бизнес-тренер.
- Построил системы обучения персонала для крупнейших компаний: SC Johnson (2006), Schwarzkopf & Henkel Kazakhstan (2008), Coca-Cola (2009), Xerox-Central Asia (2014), Astana Motors-SUBARU(2013-2014), RG Brands-Kazakhstan (2011-2015) и другие
Начните уже сегодня!
Начните свое обучение прямо сейчас и кардинально меняйте свою жизнь к лучшему!