Письмо о желаниях
АВТОР: АНДРЕЙ БУЛАВА

Здравствуй мой дорогой друг, надеюсь у тебя все хорошо.

Мне очень хочется продолжить тему, которую мы с тобой затронули в одну из наших последних встреч. Помнишь, что ты сказал о своих желаниях? Если позволишь, то я напомню - что одно внутреннее желание не дает тебе покоя. Но ты не можешь его осознать.

Знаешь ли ты, что мы боимся своих желаний? Не в смысле боимся того, что мы получим то, что хотим (хотя это тоже так), а в смысле боимся хотеть вообще. Я думаю, что в твоем случае это именно так.

Не важно какое желание возникает, подсознательно мы испытываем страх, что «а вдруг у меня не получится этого достичь/получить?».

Желание воспринимается как обязательство перед самим собой. Внутренний диалог типа «Ну вот, ну чего тебе не жилось спокойно, взял и захотел еще и этого…реализовывай теперь», мало кем осознается. Это разговор с внутренним критиком и лентяем (кстати, не делай пока поспешных выводов о том, что он твой враг ;)

Например, если у тебя есть желание чего-то вкусного - нужно обязательно наестся (нажраться) так, чтобы больше не хотелось. Желание секса - натрахаться до полного отвращения к этому делу. Желание улучшить качество жизни - так, чтобы еще и детям, и внукам и правнукам осталось. Желание всегда граничит с жадностью.

А может мы просто не умеем хотеть? Вместо того, чтобы уважать наши желания и относиться к ним как к энергии, как к топливу жизни, мы их убиваем, уничтожаем. Побеждаем до полной капитуляции.

Дорогой мой друг, желание свято. И первое, что нужно научиться делать - это осознавать эти желания и уважать их. Чтить и сохранять эту энергию. Это есть топливо жизни. Согласись, что одно из худших состояний, когда ничего не хочется. Это духовная старость. Представь себя стариком, которому ничего не хочется. Жуть правда? Апатия, депрессия, «энергетическая смерть». Хочешь - значит живешь. Хотеть полезно, мой друг. Хотеть - значит иметь энергию для жизни и движения вперед. Задумывался ли ты, что у всех людей разные желания? Все не хотят того же, что и ты. Желания конечно могут быть похожи, но в совокупности и качестве они все уникальны. Все хотят по-разному. С чего бы это?

Что будет если мы будем чтить наши желания? Например, тебе хочется съесть пирожное. Не убивай это желание до конца, насладись им. Съешь немного, получи удовольствие не от количества, а от качества.

Мы привыкли убивать желание количеством. А количество - это коэффициент смерти. Возьми любое хорошее и если его будет ноль или бесконечность - то это плохо. Например - вода. Обнули количество потребляемой воды - смерть. Увеличь количество до 7 литров за раз - смерть. Не удивляйся, но даже у воды есть смертельная доза. В этом ключе Количество должно определяться качеством. В этой части жизни, «Качество первично, а Количество вторично».

Иди в качество, мой друг. Ты удивишься, что от маленького кусочка пирога можно получить удовольствие в разы сильнее, чем от целого. Удовольствие возможно только при наличии желания. Иначе, ты не сможешь этим насладиться. Поэтому, всегда оставляй желание на будущее. Экономь топливо. Помни, что твой внутренний лентяй понимает, чем грозит ему каждое желание - работой по его удовлетворению. Именно поэтому, этот внутренний лентяй хочет убить твое желание раз и навсегда. И именно поэтому, правило «из-за стола нужно вставить немного голодным» является широко известным, но мало кем соблюдаемым.

Например, если ты страдаешь лишним весом, то кажется, что проблема в постоянном чувстве голода. Голод - это тоже желание. Желание получать удовольствие от еды. Проблема не в самом этом желании. Проблема в том, что мы боимся этого желания. Мы стараемся съесть столько, чтобы убить это желание. Попробуй в следующий раз приготовить себе еды в два раза меньше. Положи все это на тарелку и съешь настолько медленно, насколько у тебя получится. Получай удовольствие от каждого маленького кусочка, от процесса пережевывания, от процесса проглатывания, от процесса переваривания и так далее.

Не смотри при этом телевизор и не разговаривай ни с кем. Делай в этот момент только это одно действие - ЕШЬ, получая настоящее удовольствие от еды. Если ты все сделаешь правильно, ты увидишь, что обычная еда станет намного вкуснее. И тебе ее нужно много меньше, чем ты думал. И теперь тело само отрегулирует вес до нужной отметки.

Как-то я слышал от одного человека на диете такую фразу: «Ну что они все, сговорились что ли? Мне же этого всего нельзя, а они едят и это все пахнет...». Так работает страх собственных желаний. Страх возникает от обязательства исполнить желание. Если тебе знакома такая ситуация, то попробуй насладиться, например, запахом. Да, тебе необязательно это есть, но ты можешь получить удовольствие от запаха и сохранишь/используешь энергию. Растягивай это желание. Это то, чего не умеют 99% людей. Тренируйся в управлении энергией желания.

Попробую объяснить на примере: Я обожаю кофе. Я кофеман. Но я ограничиваю себя в кофе. Я знаю, что чрезмерное его количество создает вред моему здоровью. И я это чувствую. Иногда я полностью ограничиваю себя в этом удовольствии. Я мог бы убить это желание раз и навсегда напившись кофе до тошноты. Мой организм занесет этот продукт в черный список и делу конец. Но я выбираю другое – мне совсем необязательно убивать это желание, это ведь и есть энергия движения. Я ее чту. И отношусь к нему (желанию), как к двигателю. Ведь, если не останется желаний, тогда зачем просыпаться по утрам? Духовная старость, помнишь? Я ведь могу насладиться запахом. И тогда запах кофе становится всем, что у меня есть.

Иногда, я специально иду в кофейню почитать книгу или поработать над текстом, чтобы в промежутках получать удовольствие от запаха кофе. И однажды я поймал себя на мысли, что запах кофе нравится мне больше, чем сам кофе. И тогда надрыв от постоянного желания и излишнее напряжения по этому поводу уходит, и я начинаю управлять ЭТОЙ ЭНЕРГИЕЙ. Эта часть энергии не убита, она жива и продолжает работать на меня, не причиняя мне вреда. Сейчас я могу пить кофе в таком небольшом количестве, которое не навредит организму, но достаточно, для получения удовольствия и сохранения энергии движения. Если это получается у меня, то значит получится и у тебя. Попробуй. И если ты почувствуешь это физически, то это значит, что ты научился управлять энергией своего желания. Ты повысил качество своего топлива. И твой автомобиль поедет с новой скоростью к твоим целям.

А еще ты заметишь, что страх желания уйдет. Ты перестанешь бояться своих желаний, а значит - перестанешь саботировать свой успех. Проделай такие эксперименты в сексе, со своим сном, с твоими проектами и делами, со своими достижениями. С любой сферой, где ты чего-то очень хочешь. Ты станешь в разы эффективнее. В этом секрет самомотивации. Эта энергия вынесет тебя к новым вершинам.

Ты увидишь, что тебе становится не страшно мечтать. Потому, что мечта - это пока не сбыточное желание. Понимаешь теперь, почему многие не могут достичь в жизни желаемого? Они подсознательно запрещают себе мечтать и желать. То есть, останавливают энергию жизни.

На этом, мой друг, я с тобой прощаюсь. Надеюсь, ты теперь найдешь то, что искал.

Здравствуй мой дорогой друг, надеюсь у тебя все хорошо.

Мне очень хочется продолжить тему, которую мы с тобой затронули в одну из наших последних встреч. Помнишь, что ты сказал о своих желаниях? Если позволишь, то я напомню - что одно внутреннее желание не дает тебе покоя. Но ты не можешь его осознать.

Знаешь ли ты, что мы боимся своих желаний? Не в смысле боимся того, что мы получим то, что хотим (хотя это тоже так), а в смысле боимся хотеть вообще. Я думаю, что в твоем случае это именно так.

Не важно какое желание возникает, подсознательно мы испытываем страх, что «а вдруг у меня не получится этого достичь/получить?».

Желание воспринимается как обязательство перед самим собой. Внутренний диалог типа «Ну вот, ну чего тебе не жилось спокойно, взял и захотел еще и этого…реализовывай теперь», мало кем осознается. Это разговор с внутренним критиком и лентяем (кстати, не делай пока поспешных выводов о том, что он твой враг ;)

Например, если у тебя есть желание чего-то вкусного - нужно обязательно наестся (нажраться) так, чтобы больше не хотелось. Желание секса - натрахаться до полного отвращения к этому делу. Желание улучшить качество жизни - так, чтобы еще и детям, и внукам и правнукам осталось. Желание всегда граничит с жадностью.

А может мы просто не умеем хотеть? Вместо того, чтобы уважать наши желания и относиться к ним как к энергии, как к топливу жизни, мы их убиваем, уничтожаем. Побеждаем до полной капитуляции.

Дорогой мой друг, желание свято. И первое, что нужно научиться делать - это осознавать эти желания и уважать их. Чтить и сохранять эту энергию. Это есть топливо жизни. Согласись, что одно из худших состояний, когда ничего не хочется. Это духовная старость. Представь себя стариком, которому ничего не хочется. Жуть правда? Апатия, депрессия, «энергетическая смерть». Хочешь - значит живешь. Хотеть полезно, мой друг. Хотеть - значит иметь энергию для жизни и движения вперед. Задумывался ли ты, что у всех людей разные желания? Все не хотят того же, что и ты. Желания конечно могут быть похожи, но в совокупности и качестве они все уникальны. Все хотят по-разному. С чего бы это?

Что будет если мы будем чтить наши желания? Например, тебе хочется съесть пирожное. Не убивай это желание до конца, насладись им. Съешь немного, получи удовольствие не от количества, а от качества.

Мы привыкли убивать желание количеством. А количество - это коэффициент смерти. Возьми любое хорошее и если его будет ноль или бесконечность - то это плохо. Например - вода. Обнули количество потребляемой воды - смерть. Увеличь количество до 7 литров за раз - смерть. Не удивляйся, но даже у воды есть смертельная доза. В этом ключе Количество должно определяться качеством. В этой части жизни, «Качество первично, а Количество вторично».

Иди в качество, мой друг. Ты удивишься, что от маленького кусочка пирога можно получить удовольствие в разы сильнее, чем от целого. Удовольствие возможно только при наличии желания. Иначе, ты не сможешь этим насладиться. Поэтому, всегда оставляй желание на будущее. Экономь топливо. Помни, что твой внутренний лентяй понимает, чем грозит ему каждое желание - работой по его удовлетворению. Именно поэтому, этот внутренний лентяй хочет убить твое желание раз и навсегда. И именно поэтому, правило «из-за стола нужно вставить немного голодным» является широко известным, но мало кем соблюдаемым.

Например, если ты страдаешь лишним весом, то кажется, что проблема в постоянном чувстве голода. Голод - это тоже желание. Желание получать удовольствие от еды. Проблема не в самом этом желании. Проблема в том, что мы боимся этого желания. Мы стараемся съесть столько, чтобы убить это желание. Попробуй в следующий раз приготовить себе еды в два раза меньше. Положи все это на тарелку и съешь настолько медленно, насколько у тебя получится. Получай удовольствие от каждого маленького кусочка, от процесса пережевывания, от процесса проглатывания, от процесса переваривания и так далее.

Не смотри при этом телевизор и не разговаривай ни с кем. Делай в этот момент только это одно действие - ЕШЬ, получая настоящее удовольствие от еды. Если ты все сделаешь правильно, ты увидишь, что обычная еда станет намного вкуснее. И тебе ее нужно много меньше, чем ты думал. И теперь тело само отрегулирует вес до нужной отметки.

Как-то я слышал от одного человека на диете такую фразу: «Ну что они все, сговорились что ли? Мне же этого всего нельзя, а они едят и это все пахнет...». Так работает страх собственных желаний. Страх возникает от обязательства исполнить желание. Если тебе знакома такая ситуация, то попробуй насладиться, например, запахом. Да, тебе необязательно это есть, но ты можешь получить удовольствие от запаха и сохранишь/используешь энергию. Растягивай это желание. Это то, чего не умеют 99% людей. Тренируйся в управлении энергией желания.

Попробую объяснить на примере: Я обожаю кофе. Я кофеман. Но я ограничиваю себя в кофе. Я знаю, что чрезмерное его количество создает вред моему здоровью. И я это чувствую. Иногда я полностью ограничиваю себя в этом удовольствии. Я мог бы убить это желание раз и навсегда напившись кофе до тошноты. Мой организм занесет этот продукт в черный список и делу конец. Но я выбираю другое – мне совсем необязательно убивать это желание, это ведь и есть энергия движения. Я ее чту. И отношусь к нему (желанию), как к двигателю. Ведь, если не останется желаний, тогда зачем просыпаться по утрам? Духовная старость, помнишь? Я ведь могу насладиться запахом. И тогда запах кофе становится всем, что у меня есть.

Иногда, я специально иду в кофейню почитать книгу или поработать над текстом, чтобы в промежутках получать удовольствие от запаха кофе. И однажды я поймал себя на мысли, что запах кофе нравится мне больше, чем сам кофе. И тогда надрыв от постоянного желания и излишнее напряжения по этому поводу уходит, и я начинаю управлять ЭТОЙ ЭНЕРГИЕЙ. Эта часть энергии не убита, она жива и продолжает работать на меня, не причиняя мне вреда. Сейчас я могу пить кофе в таком небольшом количестве, которое не навредит организму, но достаточно, для получения удовольствия и сохранения энергии движения. Если это получается у меня, то значит получится и у тебя. Попробуй. И если ты почувствуешь это физически, то это значит, что ты научился управлять энергией своего желания. Ты повысил качество своего топлива. И твой автомобиль поедет с новой скоростью к твоим целям.

А еще ты заметишь, что страх желания уйдет. Ты перестанешь бояться своих желаний, а значит - перестанешь саботировать свой успех. Проделай такие эксперименты в сексе, со своим сном, с твоими проектами и делами, со своими достижениями. С любой сферой, где ты чего-то очень хочешь. Ты станешь в разы эффективнее. В этом секрет самомотивации. Эта энергия вынесет тебя к новым вершинам.

Ты увидишь, что тебе становится не страшно мечтать. Потому, что мечта - это пока не сбыточное желание. Понимаешь теперь, почему многие не могут достичь в жизни желаемого? Они подсознательно запрещают себе мечтать и желать. То есть, останавливают энергию жизни.

На этом, мой друг, я с тобой прощаюсь. Надеюсь, ты теперь найдешь то, что искал.