Бывают в жизни такие моменты, когда текущее положение вещей настолько невыносимо, что хоть волком вой. Хочется просто закрыть глаза и раствориться, исчезнуть, не быть. И ты смотришь на счастливые лица других людей в Инстаграм и думаешь: "Ну как же так, ну почему вот у других все как у людей, а у меня все не так. Ну за что мне это все?".
Не нужно нервничать и впадать в отчаяние. Я раскрою вам секрет - все проходят эти состояния. То есть абсолютно все. И у этого состояния есть много ценного, используйте эту ценность и вы удивитесь его эффективности и полезности. Сделайте вот что:
Во-первых, на самом деле закройте глаза и переместитесь в своем воображении туда, где вам было хорошо. Например, на пляж с пальмами. Ваш ум с удовольствием окажет тебе эту услугу, он вспомнит все до мелочей. Насладитесь этим моментом, побудьте там, возвращайтесь и открывайте глаза. Считайте, что вы только что слетали в отпуск и отдохнул. Сделайте глубокий вдох-выдох.
Во-вторых, поймите, что это лучшее состояние чтобы начать думать по-другому: а чего вы хотите? Какой вы хотите видеть свою жизнь? Если не так как сейчас, то как вместо этого? Включайте свое воображение и придумывайте, анализируйте и размышляйте. В какое состояние вы хотите попасть? Что вы хотите чувствовать? Какая ваша следующая ступень? Как она выглядит? Какой вы на этой ступени? И не останавливайтесь до тех пор пока ясно ее не увидите.
В-третьих, осознайте, что это лучшее состояние чтобы начать действовать. Лень и прокрастинация отлетают напрочь. Потому что вы ненавидите свое текущее положением не готов с ним мириться. Чувствуешь сколько сил в этой ненависти? Именно здесь рождаются настоящие решения. А настоящее решение — это когда вы отсекаете все сомнения и делаете шаг вперед к новой цели. Вы даже можете еще не знать к какой именно, но вы сделаете все, чтобы это узнать. Ведь теперь назад дороги нет.